瘦肉橄榄炖螺头汤

瘦肉橄榄炖螺头汤

作者:admin    来源:未知    发布时间:2019-07-12 22:20    浏览量:

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  瘦肉橄榄炖螺头汤

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  瘦肉橄榄炖螺头汤

  干海螺头,青橄榄

  瘦肉橄榄炖螺头汤

  干海螺头:80克,青橄榄:150克,瘦肉:150克,姜:3片,水:5碗。

  瘦肉橄榄炖螺头汤

  1. 干螺头用清水泡软,去除杂物;

  2.瘦肉洗净切块,和螺头一路氽水捞起;

  3.青橄榄洗净,用刀拍破;

  4. 煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个半小时,下盐调味即可食用。

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